TODAY

Tanfolyamok és könyvek önmagad fejlesztésére, miközben otthon ragadsz

  • Rick Morton

Körülbelül az egyetlen dolog, ami jelenleg az emberek fejében van, a koronavírus. Világunk valóban válságban van, és még több szenvedés vár ránk. Talán még sok szenvedés is. Hihetetlenül nehéz idő van. Ezt semmiképpen sem. Őszintén szólva fogalmam sincs, mi fog történni, meddig fog ez még...

Gallery

Cikkeket

Pszt! Ezért soha nem szabad senkinek elmondani a céljait

  • Tom Dowson

Gyakori tévhit, hogy céljainak a világnak való elmondása elősegítheti azok elérését. Az emberek a fogyókúra célkitűzéseit közzéteszik a közösségi médiában, elmondják utazási terveiket a barátoknak és a családnak, és állandóan hangosan vállalják a dolgokat, anélkül, hogy elgondolkodnának azon, hogy ez valóban segít-e nekik elérni...

Kapcsolatok

Rebound kapcsolat: 5 jel és mit tehetsz ellene

  • Tom Dowson

Tehát új kapcsolatban állsz álmaid személyével, de nem vagy biztos abban, hogy te vagy-e az ember számukra. Valójában úgy gondolja, hogy esetleg már találkoztak velük, de ez nem sikerült, és most átálltak egy kapcsolatra veled. Kivéve, még abban sem biztos, hogy...

Figyelmes Élet

2 évig követtem a „Titkot”, és majdnem tönkretette az életemet

2 évig követtem a „Titkot”, és majdnem tönkretette az életemet

  • Tom Dowson
Rögtön azután, hogy otthagytam a PhD-t és elkezdtem a vállalkozásomat, rábukkantam a „Titokra”. Ez az élet feltételezett egyetemes törvénye, amelyet a történelem legsikeresebb emberei ismernek. Körülbelül két évig követtem ezt a levélig. Először is, az életem jobbra változott. De aztán a dolgok...

Keleti Filozófia

50 hiteles Buddha-idézet, amely megváltoztatja az életed életmódját

50 hiteles Buddha-idézet, amely megváltoztatja az életed életmódját

  • Tom Dowson
Ezeket a Buddha-cikkből származó idézeteket megfelelően kutatták és igazolták, hogy 50 buddhista idézetet kapjanak közvetlenül a kánonból.

Felkapott

A pszichológus szerint a hosszabb élet titka a társadalmi életed lehet

A pszichológus szerint a hosszabb élet titka a társadalmi életed lehet

  • Tom Dowson
Mi a hosszú élet titka? Nem könnyű megválaszolni a kérdést. Egyesek szerint ez diéta. Más emberek szerint ez minimálisra csökkenti a stresszt. De a hosszú élettartam szakértője, Susan Pinker szerint ez nem egy ilyen dolog. Miután tanulmányozta a Földközi-tenger egyik olasz szigetének a lakók hosszú élettartamáról ismert területét, ő...

Elmélkedés

18 módszer a szerotonin növelésére az agyban (természetesen)

18 módszer a szerotonin növelésére az agyban (természetesen)

  • Tom Dowson
A szerotonin egy olyan neurotranszmitter, amely sok mindent befolyásolhat az egész testében, például a hangulatát, a memóriáját, az alvási ciklusát és még a nemi vágyát is. A szerotonin testben történő természetes növelésével növelheti mentális állapotát és motivációját is. Íme 11 természetes módszer a szerotonin fokozására.